Auteur: Friso

Misschien heb je last gehad van RSI en zoek je manier om de muis minder te hoeven gebruiken? Misschien hou je er van om super veel tabbladen open te hebben staan, maar is het terug zoeken erin lastig. Hetzelfde probleem met je bladwijzers (bookmarks). Vimium is een extensie voor Chrome en FireFox die dit soort taken vele […]

Je lichaam is het huis waar je altijd in woont. Veel mensen onderschatten hoeveel gezond eten en gezonde gewoontes te maken hebben met productiviteit of snappen niet dst je dit kan veranderen en hoe je dit kan doen. In deze blog laat ik je een aantal manieren zien hoe gezonde voeding kan bijdragen aan concentratie […]

Oh god, waar heb ik mijn sleutels en portemonnee gelaten? Je kent het wel, je moest eigenlijk al 5 minuten geleden weg, maar je kan de boel nog steeds niet vinden. Het is voor de chronische chaoot soms maar lastig om te veranderen, maar treur niet het is zeker mogelijk Chaotisch ben je niet Eigenlijk ben je […]

Weet je wat het grote verschil is tussen mensen die 1x per jaar falen om al hun gewoontes aan te passen en mensen die het hele jaar lang zich zelf verbeteren? De eerste groep mensen is naïef over wat ze denken te kunnen bereiken op korte termijn en onderschatten de kracht van elke dag iets kleins […]

Als je graag freelancer wil worden of gewoon meerdere side projecten hebt naast je werk of studie, dan ben je wel bekend met het volgende: Je hebt de hele dag hard gewerkt en wanneer je klaar bent heb je geen energie meer voor de dingen die er echt toe doen: je side projecten. In deze […]

Iedereen heeft te maken met beslissingen in het leven en ook met angst. Maar angst is een natuurlijke reactie en zeker als het te maken heeft met maken met beslissingen. Vanuit de evolutie gezien heeft het maken van verkeerde beslissingen verreikende gevolgen. Het kan je leven kosten of dat de stam zich tegen je keert. Dit […]

Werk je maar aan een gewoonte tegelijk, dan mis je een hele hoop! Het is beter dan niks, maar wat nu als je ook aan meerdere gewoontes tegelijk kan werken en kan veranderen? In deze blog leer ik je hoe en leer je waarom kleine gewoontes die je elke dag doet, misschien nog wel meer bij […]

Iedereen heeft dit wel, we maken fouten maar we leren er niet van. Hoe geweldig zou het zijn als je ook echt daadwerkelijk van je eigen fouten en die van andere leert? Hoeveel tijd, moeite en onzin zou je bespaart blijven? In deze blog leg ik uit waarom we fouten blijven herhalen en wat JIJ […]

Je hebt het vast wel eens mee gemaakt. Je neemt je voor dat je de volgende dag lekker vroeg op gaat staan om zoveel mogelijk Aan je project, werk of studie te doen. Wanneer het dan daadwerkelijk zo ver is sta je wel eens waar vroeg op, maar verpieteren je de hele dag aan YouTube, Facebook […]

Iedereen heeft wel een een kantoor baan gehad waar je niet zoveel mee hebt, maar wat je een tijd moest doen om het brood – of eieren – op de tafel te krijgen. In de tijd van de baas kan je echter ook een aantal dingen sneaken (zonder dat hij het erg vind) om aan […]